Dane Techniczne:

• Region: 2
• Format obrazu: 4:3
• Wydanie: 1 płytowe
• System: PAL
• Dźwięk: Dolby Digital 2.0: polski lektor

Informacje o Produkcji:

• Obsada: Lisa Wheeler
• Czas trwania: 58

Materiały Dodatkowe:

• bezpośredni dostęp do scen

Opis:

• "Ćwiczenia Kardio - na zdrowe serce" to połączenie łatwych technik yogi, pilates i strechingu (rozciągania), które mają na celu precyzyjnie ukształtować Twoją sylwetkę. Znajdziecie tu trzy różne zestawy ćwiczeń, z których każdy rozpoczyna się rozgrzewką a kończy łagodną gimnastyką relaksującą organizm. W każdym kolejnym zestawie wzrasta długość i intensywność wykonywanych ćwiczeń. Jest to najbardziej efektywny sposób na wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego z równoczesnym wyzwoleniem potencjału Twojego ciała do spalania zbędnych kalorii.
  
  Program ćwiczeń prowadzi Lisa Wheeler, profesjonalna tancerka i dyplomowana trenerka aerobiku.

Z tą pozycją inni klienci zamawiali również...

• Przez taniec do zdrowia
• Skacz, walcz i spalaj... kalorie
• Emmanuelle 4 - wersja hard
• Pół żartem, pół serio

Opinie i komentarze...