Dane Techniczne:
- Region: 2
- Format obrazu: 4:3
- Wydanie: 1 płytowe
- System: PAL
- Dźwięk: Dolby Digital 2.0: angielski, polski lektor
Informacje o Produkcji:
Materiały Dodatkowe:
- bezpośredni dostęp do scen
Opis:
- Innowacyjna forma Jogi, wykorzystująca techniki i pozycje Hatha Jogi. Specjalnie opracowane ćwiczenia kształtują mięśnie i poprawiają postawę ciała. Wykonywane regularnie, modelują sylwetkę i prowadzą do utraty wagi. Program opiera się na założeniu, że zdrowy umysł i zdrowe ciało nawzajem się uzupełniają.
Ćwiczenia opracowano w ten sposób, by były dostępne dla wszystkich. Można je wykonywać na różnych poziomach trudności, w zależności od zaawansowania, wybierając coraz trudniejsze warianty, w miarę osiągania większej elastyczności.
Susan Fulton, specjalistka w dziedzinie fitness, pomoże Ci krok po kroku osiągnąć szczupłą, wysportowaną sylwetkę. Wszystko, czego nauczyłyście się z poprzednich części zostanie połączone w dwóch fantastycznych programach.
|
English version
powiększ
koszty przesyłki
