|
|
Dane Techniczne:
- Region: 0/U
- Format obrazu: 4:3
- Wydanie: 1 płytowe
- System: PAL
- Dźwięk: Dolby Digital 2.0: polski lektor
Informacje o Produkcji:
Materiały Dodatkowe:
- bezpośredni dostęp do scen
Opis:
- Pilates straight to najlepszy sposób na wzmocnienie mięśni stabilizujących dolne odcinki kręgosłupa, mięśni brzucha oraz tych wyścielających miednicę małą. Dzięki codziennym ćwiczeniom, w krótkim czasie wypracujesz mocne i elastyczne mięśnie, ochronisz się przed dyskopatią. Ćwiczenia umożliwią Ci schylanie się, podnoszenie ciężarów bez bólu i ryzyka kontuzji. Poczujesz ogromną frajdę z poznawania własnego ciała, które bardzo szybko zacznie się "odwdzięczać" poruszając się z gracją i nie zawodząc w trudnych momentach. O kręgosłup, trzeba dbać całe życie, umożliwia on nie tylko przemieszczanie się, ale również gwarantuje sprawną przemianę materii i pracę całego organizmu. Prezentowane zestawy ćwiczeń, są łatwe w wykonaniu i może je robić każdy bez względu na wiek i stopień wygimnastykowania ciała.
|
|
|
Zobacz również...
|
|
Witaj!
- Jeśli jesteś nowym użytkownikiem sklepu, załóż Swoje osobiste konto.
- Jeżeli korzystałeś już z naszego sklepu zaloguj się.
|
|