Dane Techniczne:

• Region: 2
• Format obrazu: 4:3
• Wydanie: 2 płytowe
• System: PAL
• Dźwięk: Dolby Digital 2.0: polski lektor

Informacje o Produkcji:

• Reżyseria: Leisa Hart
• Obsada: Leisa Hart
• Rok produkcji: 2005
• Czas trwania: 120

Materiały Dodatkowe:

• bezpośredni dostęp do scen

Opis:

• Leisa Hart to istruktor z 19-stoletnim doświadczeniem w jodze, toningu, różnych formach fitnessu, jak i właśnie ćwiczeniach dla kobiet w ciąży.
  Pozostań w formie na każdym etapie ciąży. Proponowany zestaw ćwiczeń pozwolił jej zachować formę i energię w czasie pierwszej ciąży. Jest zgodny z zaleceniami Amerykańskiej Szkoły Położników i Ginekologów.
  Leisa pomoże pozostać pewnym pomimo zmian zachodzących w organizmie od poczęcia do połogu oraz szybko powrócić po ciąży do dawnej sprawności fizycznej lub zbudować nową potrzebną przy opiece nad dzieckiem.
  Ćwiczenia pomagają w:
  usunięciu bólów pleców - lepszej przemianie materii - uniknięciu Skórczów - podniesieniu poziomu energii - uniknięciu niepotrzebnego przybierania na wadze - wyrównania wahania nastrojów - przygotowaniu do porodu - odnalezieniu więzi z dzieckiem - szybszym powrocie do dawnej sprawności po porodzie. Wyrównania wahania nastrojów - odnalezieniu więzi z dzieckiem - odzyskaniu energii - odbudowanie psychiczne - usunięciu bólów ramion i pleców - wzmocnieniu potrzebnym przy noszeniu pociechy.

Zobacz również...

Cindy Crawford - Nowe wyzwanie (Film) cena: 23.00 PLN

Z tą pozycją inni klienci zamawiali również...

• Joga na co dzień - ćwiczenia dla wszystkich - 4xDVD
• Pilates & Joga: Ćwiczenia z piłką dla początkujących - 2xDVD
• Łatwy pilates - zestaw 7,17,27 ćwiczeń dla wszystkich - 3xDVD
• Ciąża dla opornych - pierwszy trymestr

Opinie i komentarze...